一 界说做爱知识

                 高脂血症指血液中脂质或关系脂卵白的含量超标。临床可将高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、搀杂型高脂血症、低高密度脂卵白血症。一般抽血检测，即可明确会诊。

   二 药物带领

         （1）当改善饮食和加强覆按后血脂仍不可降至理念念永平，必须开动药物调治。

        （2）服用他汀类药物，按期随访血脂、肝肾功能。

     三 饮食带领

          （1）适度饮食，粗细搭配。主食搭配部分粗粮，副食物以鱼类、瘦肉、豆及豆成品及多样簇新蔬菜、生果为主。少食精制食物、甜食、奶油、巧克力等。

          （2）燕服海带、紫菜，木耳、金针菇、香菇等故意于降脂和防动脉硬化的食物做爱知识，宜饮低脂牛奶   。 

          （3）食用素油，少吃油煎油炸食物。少吃花生，但不错适量食用核桃肉、瓜子仁等。

         （4）胆固醇过高者应少食蛋黄、肥肉、动物内脏、鸡皮、鸭皮等食物。甘油三酯过高者要忌甜食，并应截止总食量。

     四 驻扎

          （1）生计要有规章，合理安排休息与活动，西西人体艺术网保握填塞就寝。

          （2）着重季节、现象变化，适应一样生计。

          （3）保握乐不雅、牢固的情感（4）戒烟戒酒、合理饮食，适度体重，少吃含油脂过高的食物。

          （5）积极插足体育覆按，如跑步、游水、羽毛球等。

          （6）按期复查血脂。

     五 中医调摄

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            针灸调治：针灸也有降脂作用，基本治则为健脾化湿，疏肝利胆，宽胸行气。常用的穴位有内关、郄门、间使、神门、合谷、曲池、乳根、足三里、丰隆、通里、阳陵泉、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、太白、三阴交、公孙、太冲、曲泉、中脘、鸠尾、膻中等。

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